Kategorie: Alltag

Time in Range im Diabetes und Triathlon

Time in Range

Die Bedeutung der „Zeit im Zielbereich“ wird unter Diabetikern schon seit einiger Zeit diskutiert. Mein CGM Hersteller Dexcom hat gerade in den letzten Monaten immer wieder Werbung für diese Messgröße gemacht. Das hat mich dazu veranlasst, mir einmal Gedanken zu machen, welche Bedeutung dieser Wert für mich hat, was ich daran schätze, wo ich seine […]

Diabetiker und Triathleten lieben Gadgets

Beim Lesen von Beiträgen auf Social Media Plattformen, generell im Internet und auch in persönlichen Gesprächen fällt mir immer wieder auf, dass es sowohl in den Diskussionen der Triathleten als auch unter Diabetikern sehr oft um Gadgets geht. Gadgets sind technische Hilfsmittel bzw. Werkzeuge, die vermeintlich alles besser machen. Sie scheinen eine dominierende Stellung einzunehmen […]

Motivationsschwierigkeiten bei Diabetikern und Triathleten

Motivationsschwierigkeiten

In meinem heutigen Beitrag versuche ich erneut, Verbindungen zwischen Triathlon und Diabetes aufzuzeigen. Mein Hobby Triathlon habe ich bereits vor meiner Erkrankung als Typ 1 Diabetiker ausgeübt. Inzwischen betreibe ich diesen schönen Sport schon seit 12 Jahren. Was mich schon immer beschäftigt hat, ist die Bezeichnung „Off-Season“ im Triathlon. Diese beginnt im Oktober und endet […]

Smartwatch BlueJay GTS für den Dexcom G6

Im Juni 2020 habe ich einen Bericht über die BlueJay X2 veröffentlicht. Heute möchte ich über meinen ersten Eindruck von der neuen Smartwatch GTS berichten. Ausschlaggebend für mich, die Smartwatch zu kaufen, war der Grund, dass die GTS zumindest nach dem Standard IP67 wasserdicht ist. Fürs Laufen und Radfahren habe ich gute Lösungen und kann […]

COVID 19 Impfung als Typ 1 Diabetiker

In den letzten Monaten habe ich mich viel mit der Frage beschäftigt, ob ich mich als Diabetiker Typ 1 gegen Corona impfen lassen sollte und welche Gefahren dieses für mich bergen könnte. Gleichzeitig habe ich mich mit der Frage beschäftigt, inwieweit es eventuell Vorteile für meinen Ausdauersport Triathlon haben könnte. Inzwischen habe ich meine erste […]

Weizenmehl im Leben eines Typ 1 Diabetikers und Triathleten

Dies ist Beitrag 3 von 3 der Serie “Ernährung Diabetes Triathlon” Ernährung – Diabetes – Triathlon Zucker im Leben eines Typ 1 Diabetiker und Triathleten Weizenmehl im Leben eines Typ 1 Diabetikers und Triathleten Mein heutiger Beitrag beschäftigt sich mit Mehl. Dieses Thema ist für mich sowohl wegen meiner Typ 1 Diabetes als auch wegen […]

Hautreaktionen auf den Dexcom G6

Ohne eine kontinuierliche Überwachung meiner Blutzuckerwerte könnte ich meinen Sport (Schwimmen, Laufen und Radfahren) nicht so betreiben, wie ich es derzeit tue. Im Triathlon ist die Überwachung meines Blutzuckerwertes als Typ1 Diabetiker quasi die vierte Disziplin.Seit 2019 trage ich das Messsystem der Firma Dexcom und bin sehr froh, dass es solch ein System gibt. Da […]

Warum habe ich Diabetes Typ1?

Anlass für meinen heutigen Beitrag ist ein Interview mit dem Gewichtheber Matthias Steiner über seinen Diabetes, das am 03.01.2020 auf Stern.de veröffentlicht wurde. Auch wenn meine Sportart Triathlon sich grundsätzlich vom Gewichtheben unterscheidet und ich natürlich nicht annähernd auf so große Erfolge wie Matthias Steiner zurückblicken kann, habe ich mich in einigen Punkten wiedererkannt und […]

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