Diese Frage beschäftigt mich inzwischen schon mehrere Jahre. Schon 2018, als mein Typ 1 Diabetes ausbrach, überlegte ich, mit dem Triathlon aufzuhören. Ich habe dann beschlossen, dass nicht die Krankheit den Zeitpunkt meines Ausstieges bestimmen sollte. Doch wie findet man den richtigen Moment?Das Jahr 2022 brachte für mich eine neue Altersklasse und ich darf nun […]
Heute kommt endlich mal wieder ein Wettkampfbericht von mir und das auch noch sehr früh im Jahr. Dies war eigentlich auch so nicht geplant. Wegen des schlechten Wetters im Dezember und Januar hatte ich mich entschlossen, im Februar eine Auszeit auf Lanzarote zu nehmen. Bedingt durch die Pandemie konnte ich sehr gut meine Arbeit auch […]
Am Ende eines Jahres steht bei vielen Triathleten die Planung für das nächste Jahr an. So auch bei mir und ich stelle fest, dass sich bei mir bedingt durch die letzten zwei Jahre einiges verändert hat. Es wurden Wettkämpfe abgesagt oder verlegt und eine vernünftige Planung war nicht möglich. So oft wie 2021 habe ich […]
Leider gab es auch im Jahr 2021 wenig über Wettkämpfe zu berichten. Doch dann war es endlich soweit: Im August konnte ich nach langer Zeit mal wieder an einem Ironman 70.3 teilnehmen. Geplant war der Triathlon eigentlich für Mai, so dass ich meine Vorbereitung bereits im Dezember 2020 gestartet hatte. Daher musste ich von Mai […]
Nun geht das Jahr 2020 dem Ende zu und nahezu alle Triathlon Veranstaltungen wurden wegen COVID19 abgesagt. Viel lieber wäre mir gewesen, mein Diabetes hätte mal eine Pause eingelegt. Diabetes Typ 1 ist aber nun mal eine Krankheit, der man nicht entrinnen kann und die ständig Aufmerksamkeit fordert. Das hat aber auch etwas Gutes. So […]
Heute möchte ich einmal etwas ausführlicher darüber berichten, welche Überlegungen ich beim Kauf eines Wohnmobils angestellt habe, um damit auch gut auf Triathlonveranstaltungen fahren zu können. Da ich vorher einen Bulli gefahren bin, musste ich berücksichtigen, dass nur ein Wohnmobil, was auch alltagstauglich ist, in Frage kam. Daher war schnell klar, dass es ein Kastenwagen […]
Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich unabhängig von Sport und Diabetes mit der Idee, mir ein Wohnmobil zuzulegen. Bisher habe ich dies jedoch immer auf meinen späteren Ruhestand verschoben. Bei meiner Jahresplanung für die Triathlonwettkämpfe suche ich mir immer wieder Wettkämpfe aus, die entweder sehr beliebt sind oder eine tolle Landschaft bieten. Das führt dazu, […]
Der Verlauf meines Blutzuckers bei einem Triathlon war schon bereits mehrfach Thema auf meinem Blog . Heute möchte ich über meine technische Ausrüstung beim Triathlon berichten. Zur Überwachung meines Blutzuckers nutze ich aktuell einen Dexcom G6. Der Dexcom G6 ist ein aktives CGM und übermittelt automatisch alle 5 Minuten den Glukosewert an ein Empfangsgerät. Im […]
Meine erste Triathlonsaison als Diabetiker lief bis zum letzten Wochenende sehr gut. Am 1. September 2019 wollte ich in Köln eine Langdistanz über 4 km Schwimmen, 120 km Radfahren und 30 km Laufen absolvieren. So war der Plan und ich fühlte mich gut vorbereitet. Gleichzeitig sollte dies der letzte Wettkampf für diese Saison sein. In den […]
In den letzten Monaten beschäftigt mich zunehmend folgende Frage: Kann ich eine Triathlon- Langdistanz als Diabetiker ohne künstliches Insulin absolvieren? In meinen Wettkämpfen zur Vorbereitung auf meine erste Langdistanz als Diabetiker habe ich im Wettkampf kein Insulin gespritzt. enDie wenigen Sportler, die als Diabetiker eine Langdistanz absolviert haben, taten dies unter Zufuhr von Insulin. Die […]